Może być częściowy lub całościowy. Pozwala na rozładowanie napięć, rozluźnienie mięśni i poprawę ukrwienia. Gwarantujemy relaks fizyczny jak i psychiczny.
Głównym celem jest relaks psychiczny oraz fizyczny. Umiejętność relaksowania się jest bardzo cenna, szczególnie dzisiaj, kiedy większość ludzi szuka pomocy u lekarzy i fizjoterapeutów z powodu dolegliwości związanych ze stresem, takich jak: bóle pleców, szyi, głowy, słaba zdolność koncentracji, depresja, nadpobudliwość, wysokie ciśnienie, wyczerpanie, dlatego ta forma masażu jest tak bardzo popularna i pożądana. Masaż relaksacyjny polecany jest szczególnie w sytuacjach stresowych, przemęczenia i po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym. Skupiamy się na głównych częściach ciała jak kończyny dolne, górne, plecy i kończyny górne.
Dla kogo?
Dla każdej osoby, która potrzebuje chwili wyciszenia. Polecany szczególnie osobom podatnym na stres, prowadzącym siedzący tryb życia oraz pracującym w jednej pozycji.